篮球比赛中防守有几种战术-篮球防守有哪几种
篮球的防守战术有几种?
篮球的防守战术如下,共三种:
一号战术
1、①号位球员站在离三分线2步左右距离,①号位球员持球
2、②号位球员主动给③号位球员挡拆,一定做出实质挡拆动作
3、③号位球员直插罚球线附近要球,接球直接投篮。④号位球员在③号位球员移动的同事开始向篮下移动
4、④号位球员、⑤号位球员抢篮板。
二号战术
1、开始的基本站位与③号战术一样。
2、②号球员主动给③号位球员挡拆,挡拆后往三分线里跑2步,迅速撤回三分线,准备接球投篮
3、③号球员直插罚球线附近,没有
5、②号、③号、⑤号球员注意抢篮板
三号战术
1、②号球员主动给③号位球员挡拆,挡拆后往三分线里跑2步,迅速撤回三分线
2、③号球员直插罚球线附近
3、④号球员在③号球员没有机会接球投篮下,迅速沿3分线跑到弧顶接球,再将球传给①号球员
4、①号球员接球投篮
5、②号、③号、⑤号球员注意抢篮板
适合分享给小白的篮球防守技巧都有哪些?
在主要方面分为两类: 有球防守(运球)和无球防守。目前的防御技术增加了一定程度的攻击性,扩大了防御的控制范围。运动速度大大提高,充分利用了手臂动作,提高了抢断和拦截能力。同时,防守的协调意识和判断能力也得到了很大的提高。
1、防守持球队员。
主要是指防守在前场有球的对手而不带球。防守时,主要是干扰和阻挡对手的投篮,阻挡对手突破防守,阻挡对手在后面传球,同时根据进攻队员的技术特点和篮筐的距离和位置采用不同的步法。占领制高点,控制对手的主要目标。
2、防投篮。
站在对手和球之间。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而变化。对手在外侧持球。一般来说,伸出手臂去够球是明智的。同一侧的手臂对角向上伸展,另一只手臂向侧面伸展,以便向侧面移动,防止对手突破。
3、防突破。
对手与篮筐之间的防守突破,但可以根据对手突破的习惯和对手的防守来加以强调。为了防御,一般使用平步。双脚平行站立,双臂伸展,上下摆动。当对手突破时,必须及时向自己突破的方向撤退,并迅速滑入拦网。
4、防传球。
防守时很难防止对方传球,但关键是防止对方将球传给篮下。在比赛中,你可以根据传球球员的视线和握球的位置来分析球的传球方向和点,在防守外线球员时,你应该逐步移动你的手臂采用挖球和击球等动作,这样他们就不能及时传球。同时,你可以使用匆忙的步骤方法来破坏它的传递意图,使它不可能做出准确的决定。
5、防运球运动员。
运动员在一对一防守时,保持一定距离,在防守半场时靠近,有时甚至使用“近距离防守法”迫使对方向两侧运球。正常情况下,防守方应将对方的球保持在双脚之间,躯干面对球,身体重心降低。他可以向两侧伸展手臂,或者向前伸展一只手臂来干扰,防止他随意改变方向。侧向堵塞。
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